Indoor Cycling i Impuls

IC, Indoor Cycling, Body Bike, spinning, cycling, biking – kært barn har mange navne. I Impuls kalder vi det IC – Indoor Cycling. Træningsformen er de seneste 20 års største fitnesssucces. Hvorfor? Jo, alle kan sidde på en cykel! En anden årsag er, at træningen favner meget bredt. Den er både konditionsforbedrende, forbrændende og opstrammende for ben og baller.

Vi cykler på Life Fitness IC7-cykler, som er udstyret med Watt-måler og teknologien Coach By Color. Her er undervisningen bygget op omkring Watt træning og vores fem træningszoner.